Mon parcours ne suit pas une ligne droite.

Il s’est dessiné entre accélérations et pauses, entre souffle court et respiration retrouvée.
J’ai longtemps couru — sur les sentiers du sport, et dans les détours de la vie.

Puis un jour, j’ai ralenti. Non pas pour m’arrêter, mais pour changer de regard.

C’est là que j’ai compris que le corps pouvait être une boussole.

Qu’il ne s’agissait plus d’avancer coûte que coûte, mais de s’orienter de l’intérieur, en conscience.

Entre souffle, toucher et écoute, j’ai choisi d’approfondir ce lien à travers des formations engagées :
Shiatsu, Yoga, Do In, Pranayama, Qi Gong thérapeutique, Amma assis, Shiatsu du sport…

Des pratiques que j’ai d’abord explorées pour moi, avant de me former sérieusement pour les transmettre.

Aujourd’hui, j’accompagne avec cette même exigence :
celle d’un corps respecté, d’un rythme écouté, d’un accompagnement profond et humain.