✨ Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est une invitation à revenir vers soi.
Que vous soyez débutant·e, curieux·se ou déjà initié·e,
il y a toujours une place, un souffle, un rythme pour vous.

Je propose différents créneaux pour que chacun·e puisse trouver l’espace qui lui correspond :
un yoga plus doux pour apprivoiser le mouvement,
un rythme plus ancré pour explorer en profondeur.

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Mon intention est simple :
vous offrir un moment où le corps n’a rien à prouver,
où l’on peut habiter sa respiration, relâcher la tension,
et laisser émerger une présence plus calme, plus entière.

Le plus juste, souvent, c’est d’en parler ensemble.
Un échange suffit pour choisir le bon créneau,
celui qui vous permettra de goûter le yoga à votre manière, sans pression,
mais avec clarté, accueil… et un peu de lumière.