🌱 L’élan du départ

Pourquoi ce choix ? Quand le yoga devient chemin.

Au début, le yoga n’était pour moi qu’un simple complément à mes entraînements sportifs : une façon de récupérer, de m’étirer, de me délier après l’effort. Je le pratiquais avec légèreté, sans en saisir la portée subtile.
Mais tout a changé lorsque j’ai été diagnostiquée d’une spondylarthrite ankylosante (SPA).

Cette maladie est venue bouleverser mes repères.
Mon corps ne répondait plus comme avant. La douleur s’invitait, tenace. Et avec elle, la peur des traitements lourds, du ralentissement, de la perte.
Alors j’ai commencé à pratiquer le yoga différemment.
Avec régularité. Avec écoute. Avec espoir.

J’ai suivi un stage pour apprendre à être autonome dans ma pratique, et là… une transformation subtile et puissante a commencé.
Mon corps s’est assoupli, mais pas seulement.
Je devenais plus souple intérieurement, plus fluide dans ma manière de vivre.
Comme un roseau, je pliais sans rompre, je me laissais traverser par les vents, sans résister.
Le yoga m’a réappris à danser avec les éléments, au lieu de lutter contre eux.
Et tout est devenu plus léger : mon corps, mon souffle, mon mental.

Face à cette expérience, une évidence s’est imposée :

✨ Je voulais transmettre, partager, aider celles et ceux qui, comme moi, cherchent un chemin de mieux-être, un moyen de se relier à eux-mêmes.

Mais pour cela, je voulais être légitime. J’ai donc entamé une formation de 154 heures, visant un certificat reconnu par l’État pour concevoir et animer des séances de yoga.
Au départ prévue en présentiel, la formation a été transformée en distanciel faute de participants.
Déçue mais motivée, j’ai décidé de continuer.

Mais très vite, je me suis rendu compte que cette modalité ne me convenait pas.
Les cours étaient impersonnels, trop nombreux pour que chacun soit accompagné.
Et puis un jour, lors d’un cours en petit groupe, nous devions chacun lire un passage du manuel.
Je m’étais préparée. Mais la formatrice a lu à ma place, sans s’en rendre compte.
Ce détail, insignifiant en apparence, m’a profondément touchée : je n’étais pas vue, pas reconnue.

Ce jour-là, j’ai su que ce n’était pas le bon lieu, ni la bonne énergie.
J’ai quitté la formation. Avec regret, oui, mais aussi avec un immense soulagement.
Parce que je ne voulais pas abandonner mon rêve, mais le recentrer.

Et alors une évidence s’est imposée, plus forte que mes peurs, que les obstacles, que la distance :

✨ Si je veux apprendre, que ce soit à la source. Là où le yoga est né. En Inde.

Les doutes sont tombés un à un : la barrière de la langue, le budget, la peur de partir seule.
Mon cœur savait.
Et cette pensée de partir… me faisait sourire.

Alors, j’ai expliqué mon choix à mon mari, à mes proches.
Ce n’est pas toujours simple de dire que l’on doit partir pour se retrouver.
Mais j’ai eu la chance d’être entourée et soutenue, et j’en suis infiniment reconnaissante.
Car au fond, le plus important n’est pas que tout le monde comprenne.
Mais que moi, je m’écoute. Que moi, je me donne la permission d’avancer.

C’est ainsi que j’ai choisi le Satya Yoga Ashram, à Rishikesh, pour vivre cette formation, ce pèlerinage intérieur.
J’ai posé mes congés, réservé mon vol, validé mon inscription.
Et déjà, sans être encore partie, je ressens les bienfaits de ce choix.

Parce que parfois, suivre son intuition, c’est déjà le début de la guérison.
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