🌱 Pour les personnes vivant avec une maladie chronique (SPA, fatigue, inconforts corporels…)
✔️ Une approche douce et respectueuse du rythme de chacun
✔️ Accompagne les moments de fatigue ou de raideur avec bienveillance
✔️ Aide à retrouver un lien serein avec son corps
✔️ Crée un espace de relâchement physique et émotionnel
✔️ Nourrit la sensation de vitalité et de stabilité, même dans la fluctuation
🌬️ Pour les hypersensibles et les personnes stressées
✔️ Calme le système nerveux et réduit les tensions internes
✔️ Offre un toucher sécurisant et respectueux
✔️ Aide à retrouver une respiration fluide et un espace intérieur paisible
✔️ Accueille les émotions sans jugement, ni analyse
✔️ Ramène dans le corps, loin du mental en boucle
🌺 Pour les personnes en période de transition (ménopause, changement de vie, burn-out…)
✔️ Accompagne les bouleversements hormonaux et émotionnels
✔️ Ramène à l’ancrage quand tout semble instable
✔️ Allège les sensations de surcharge ou de vide intérieur
✔️ Réveille doucement l’énergie dans les moments de fatigue ou de flottement
✔️ Invite à se retrouver au-delà des rôles et des injonctions
🏃♀️ Pour les sportifs
✔️ Favorise la récupération musculaire et mentale
✔️ Prévient les tensions chroniques et les déséquilibres posturaux
✔️ Soutient la souplesse, la fluidité et la conscience corporelle
✔️ Apporte un moment de recentrage loin de la performance
✔️ Aide à mieux écouter ses limites pour aller plus loin, sans se blesser
🌟 Pour les personnes en recherche de mieux-être global
✔️ Relance la circulation de l’énergie dans tout le corps
✔️ Libère les blocages physiques et émotionnels
✔️ Réveille la sensation d’unité corps–cœur–esprit
✔️ Apporte un état de présence douce et silencieuse
✔️ Une pratique profonde pour retrouver son axe intérieur
Attention :
Le Shiatsu ne remplace pas un traitement médical.
Il agit en soutien, pour favoriser l’équilibre naturel du corps, du souffle et de l’émotion, dans un cadre respectueux et profondément humain.